نمک دریاچه ارومیه


۵ فایده عالی سلامتی نمک های دریایی (تصفیه نشده)

ارزش غذایی نمک دریایی شامل مواد معدنی حیاتی مثل سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم در میان دیگر عناصر مفید است. نمک برای حفظ سطوح آبدار بدن ضروری است. حفظ تعادل الکترولیت برای عملکرد نرم سیستم‌های اندام انسان بسیار حیاتی است. برای آن‌هایی که به طور منظم کار می‌کنند، بازسازی هر دو کمبود آب و نمک که از طریق عرق صورت می‌گیرد، حیاتی است. بسیاری از این عناصر در حین تصفیه از نمک خارج می شوند هرچند باید به این مسئله نیز توجه کرد که اغلب نمک های دریایی دارای مقدار بسیار کمی سموم نیز هستند از این جهت استفاده بلند مدت از این نمک ها به منظور نمک خوراکی نیز توصیه نمی شود. هرچند استفاده غیرخوراکی از این نمک ها به شدت توصیه شده و از نظر بهداشتی نیز مشکلی ندارد. در اینجا ۵ مزیت اصلی استفاده نمک دریا در سلامتی انسان ها ذکر شده است.

 

۵ مزایای سلامتی نمک دریایی:

۱)غنی از مواد ردیابی معدنی trace minerals

۲)به اجتناب از کمبود آب و ردیابی مواد معدنی کمک می‌کند

۳)منبع عالی الکترولیت

۴)بهبود عملکرد مغز، ماهیچه و سیستم عصبی

۵)ارتقا مواد مغذی.